Urutan ini sesuai untuk:
Individu yang mengalami sakit badan berpanjangan
Pekerja yang kerap lenguh, penat dan stress
Mereka yang mengalami urat tegang, kebas atau masalah saraf
Golongan umur 20 hingga 60 tahun yang ingin menjaga keselesaan badan
Setiap badan mempunyai keadaan yang berbeza, sebab itu urutan dilakukan secara personal dan tidak sama untuk semua orang.
AMARAN
Urutan dilakukan secara terkawal. Bukan rawatan perubatan dan tidak menggantikan nasihat doktor.